Terapias para conectar contigo mismo
Josefina García Abad combina más de 36 años de experiencia con un profundo respeto por el cuerpo y su capacidad innata para sanar. Cada sesión es personalizada, utilizando técnicas como la biodinámica craneosacral para liberar tensiones, la terapia de polaridad para equilibrar la energía y la terapia perinatal para trabajar con memorias tempranas.
Un espacio creado para ti
En el Bosque de Los Arroyos, ofrece un entorno de calma y estabilidad, ideal para profundizar en tu bienestar. Su enfoque holístico incluye también el uso de fitoterapia y aceites esenciales, potenciando los beneficios de cada sesión.
¿Cómo puedo ayudarte?
Ya sea que busques aliviar tensiones físicas, encontrar equilibrio energético o trabajar en la conexión emocional con tu historia personal, Josefina García Abad está aquí para acompañarte.
RESEÑAS DE NUESTROS CLIENTES
No era solo el dolor de cabeza, era el cansancio de llevar años así. Con cada sesión sentía como si mi cuerpo respirara por primera vez en mucho tiempo. Me devolvió la calma
Nunca imaginé que tocando tan poco se pudiera mover tanto. Llevaba tiempo sintiéndome apagado, sin fuerza. Algo se recolocó en mí. Me volví a sentir presente
Había una tensión en mí que no venía de ahora. Al trabajar el momento de mi nacimiento, entendí por qué siempre iba con prisa, con miedo. Fue como soltar un peso que llevara siglos
Afortunadamente me encuentro bastante mejor de mis molestias cervicales, la sesión estuvo genial, fue muy agradable
Me encuentro más ligero, he crecido
Terapias
Más de 36 años ayudando a personas a recuperar su bienestar
Aplico en cada caso lo que tu cuerpo necesita. En una sesión personalizada, establezco una
relación con la persona, entrando en resonancia para crear un entorno seguro y de
confianza, dando apoyo, escuchando el cuerpo y desbloqueando la energía
Beneficios de una terapia integrativa
La combinación de terapia craneosacral, polaridad y enfoque pre/perinatal, permite trabajar el cuerpo, la energía y las emociones desde una mirada global y respetuosa. Este enfoque facilita cambios profundos en la forma en que habitamos el cuerpo y gestionamos el dolor y el estrés ¿Qué mejora con esta terapia?
✔ Dolores persistentes en cuello, espalda o mandíbula que vuelven una y otra vez.
✔ Bruxismo, presión craneal o tensión facial.
✔ Migrañas, cefaleas tensionales y dolor físico sin causa aparente.
✔ Estrés acumulado que se traduce en dolor corporal o insomnio.
✔ Sensación de carga, bloqueo o fatiga constante sin motivo claro.
✔ Dificultad para dormir bien, respirar profundo o digerir con normalidad.
✔ Malestares físicos o emocionales ligados al parto o al propio nacimiento
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Ven a conocerme
En la sierra de Madrid, te invitamos a descubrir un enfoque único para cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu. A través de la biodinámica craneosacral, la terapia de polaridad y la terapia perinatal, sus manos experimentadas se convierten en el instrumento que te guía hacia el equilibrio y la tranquilidad que necesitas.
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Estoy disponible en terapiacraneosacral@gmail.com para resolver tus dudas.
Josefina García Abad